:: Što moram obući na trening orijentalnog plesa? Da li se mora vidjeti trbuh?

Na sat plesa ponesite odjeću koja ne sputava kretanje - užu majcu te tajice ili širu suknju. Plešemo bose, tj. u čarapama ili u mekanim gimnastičkim papučicama. Ponesite maramu (bez ili sa resicama/zveckalicama) ili šal za zavezati oko bokova. Također vam je potrebna i prostirka za pod (joga podmetač, ručnik, dekica…) za vježbe koje radimo na podu. Trbuh ne mora biti otkriven.

:: Gdje mogu kupiti odjeću za trbušni ples, maramu sa zveckalicama i glazbu za vježbati ples doma?

U Zagrebu postoji nekoliko dućana s orijentalnom opremom: Ornament u prolazu Lovački rog, Kamena duga u Masarykovoj i Teslinoj, još jedan etno dućan u Masarykovoj, a marame sa novčićima se često nađu i u indijskim dućanima (Jurišićeva, Dolac, prolaz Oktogon). Za trening orijentalnog plesa bit će vam dovoljna i najobičnija marama ili marama s resicama (pareo za plažu). Glazbu možete pronaći u dućanima s audio nosačima ili naručiti preko Interneta. Polaznice naših tečajeva dobiju na poklon CD s glazbom.

:: Nemam osjećaj za ritam', 'jesam li predebela/prestara/netalentirana za trbušni ples…?

Trbušni ples star je tisućama godina i izvorno su ga plesale žene samo u ženskom društvu, kao dio religijskih rituala štovanja ženskih božanstava (boginja plodnosti) i kao pripremu za porod. Pokretni trbušnog plesa apsolutno su svojstveni ženskom tijelu, bez obzira na broj kilograma ili starost žene. Tradicionalno, na Bliskom i Srednjem Istoku, djevojčice su počinjale učiti ovaj ples vrlo mlade, a plešu ga žene svih generacija. Da citiram Connie s njenog bloga: „Svako po svojoj prirodi ima osjećaj za ples u sebi, samo kod većine ljudi taj osjećaj je uspavan i treba mu poticaj. Nije važan nastup, kako to izgleda izvana, važan je unutarnji doživljaj. Ples izaziva radost, izmamljuje osmjehe na lica i proljepšava čak i najumornija i najsmrknutija lica. Ples čini život ljepšim! Ples nije samo zabava, aerobik, sportsko natjecanje ili show nastup. Kada su Annu Pavlovu upitali što je to ples, rekla je: ''Kada bih vam mogla odgovoriti na to pitanje, ne bih morala plesati!''”.

Za djecu: U tijeku je oformljavanje grupe orijentalnog plesa za djevojčice od sedam do jedanaest godina kod nas u Učilištu ZKM, Preradovićeva 16 - čime ćemo pokrenuti prvu takvu rekreativnu grupu za najmlađi uzrast. Više informacija pročitajte u rubrici tečajevi .

:: Koji je stil trbušnog plesa za mene? Egipatski, tribal, turski… ?

Ovo je jako teško pitanje, jer naravno da se ukusi razlikuju, a početnicama je teško objasniti razliku između stilova dok same ne upoznaju određene pokrete i steknu dojam. Našla sam na youtube.com trailer iz dokumentarca „American Bellydancer“ gdje poznate plesačice Jillina, Ansuya i Rachel Brice objašnjavaju razliku između egipatskog, kabaretskog, tribal i tribal fusion stila. Pogledajte ovdje. Najlakše je objasniti tribal stil, o čemu možete pročitati u prijašnjim tekstovima. Prema mom iskustvu, tribal i tribal fusion često preferiraju žene i djevojke koje ne vole blješteće showgirl kostime i koketirajući način komunikacije s publikom za vrijeme plesa, već naginju na alternativnu muziku, svjetonazor i način odjevanja. U egipatskom stilu malo je ondulacija prsnim košem, pokreti kukovima su decentni, ali kristalno jasni, ne izvodi se ples na podu (zabranjeno u arapskom konzervativnom društvu), a pleše se na tradicionalnu ili pop arapsku glazbu. Turski stil trbušnog plesa objasnili smo u posebnom članku ovdje .
Kod nas u Učilištu ZKM početnice podučavamo osnovnim pokretima orijentalnog plesa koji su zajednički svim stilovima, a kasnije napredujemo prema modernom turskom stilu i tehnikama American Tribal Style-a (grupni ples) i tribal fusiona (solo ili grupni ples), uz kratku teorijsku pozadinu o svakom stilu.

:: Da li se nakon završenog tečaja dobije neki certifikat ili potvrda da je tečaj završen?

Svega nekoliko orijentalnih plesača/ica ili ustanova u cijelome svijetu nudi certificirane programe izučavanja za učiteljicu orijentalnog plesa (npr. Suhaila Salimpour i Fat Chance Belly Dance (USA), Jomdance academy (D), Josephine Wise Academy of Arabic Dance i Afra al-Kahira (UK) itd.), koji su vrlo opširni (teorijski i praktično), zahtijevni, dugotrajni (mjerljivo godinama) i ne baš jeftini. Tu ne ubrajamo instant-certifikate koje neke poluozbiljne plesačice nude preko Interneta, a koji su doslovce dopisna plesna škola. Orijentalni ples, a pogotovo novonastali stil tribal fusion je još uvijek evoluirajuća plesna disciplina, koja kontinuirano raste i mijenja se, pa mi čvrsto vjerujemo da je učenje ove predivne plesne forme nikada ne prestaje. Naše voditeljice se kontinuirano dodatno educiraju na plesnim radionicama kod nas i u Europi i ponosno ističu da su i same vječne učenice.

:: Želim naučiti plesati i nastupati… Da li imate plesnu grupu koja nastupa?

Na našim plesnim tečajevima i radionicama polaznice ne podučavamo specifičnoj koreografiji s ciljem nastupanja grupe, već ih učimo pokrete, korake, kombinacije i kroz njih razvijamo tehniku improvizacije, kako bi plesačice, nakon nekog vremena, znale interpretirati bilo koju vrstu glazbe na svoj način, glatkom improvizacijom.

:: Da li se održava tečaj trbušnog plesa u Zadru, Osijeku, Splitu…. (bilo gdje van Zagreba)?

Svi gradovi u Hrvatskoj za koje znam da imaju tečaj trbušnog plesa popisani su, zajedno s kontakt podacima, u rubrici tečajevi. Povremeno neka od instruktorica iz Zagreba održi jednodnevnu radionicu u gradovima gdje nema kontinuiranog tečaja, a takve radionice oglašene su u rubrici radionice. Ukoliko neki određeni grad ili mjesto nije navedeno u tim rubrikama, znači da nemam informaciju da tamo postoji tečaj plesa. Imate li neka saznjanja o trbušnom plesu u ostatku Hrvatske, pozivamo vas da nam se javite. Hvala.

:: U mom gradu nema tečaja. Gdje mogu nabaviti DVD sa instrukcijama za trbušni ples?

Tzv. video škole mogu se naručiti preko Interneta - Amazon (USA i UK) ima veliki izbor, koji također nude i specijalizirane stranice o orijentalnom plesu. Veliki broj poznatih i  manje poznatih plesačica snimilo je svoje video škole, često  po stupnjevima - od početnog do naprednog. Razlikuju se i po stilovima - egipatski, ATS, kabaretski… Prilično dobre recenzije video škola na DVD-ima možete pronaći na Shirinoj stranici. Ja mogu objektivno ocijeniti samo DVD-e koje sam imala prilike pogledati - njih 30-ak u mom vlasništvu. Napominjem da ne podržavam učenje isključivo preko video škole, jer često imamo iskrivljenu svijest o položaju tijela i pokretima koje kopiramo s DVD-a, a da toga nismo ni svijesne (što rezultira time da se učimo krivo, jer nas nema tko ispraviti),  plus što niti na jednoj video školi nisam dobila znanje i vrlo važne savjete koje sam dobila od „živih“ učiteljica od kojih sam učila. U uvjetima kada nemate priliku učiti uživo od plesačice, video škola vam može dati neke osnovne smjernice, ali vrlo površno i vrlo ograničeno.