Slike i dojmove sa SPLIT TRIBAL FEST-a, najvećeg festivala fusion trbušnog plesa ikad održanog u Hrvatskoj, koji smo organizirali zajedno sa Udrugom Natya iz Splita, pronađite na našem Facebook profilu ( Dunja Orijentalni ples ).

Split Tribal Fest rezultat je suradnje Udruga Natya – zvuk tijela iz Splita i Orijentalni ples iz Zagreba. Festival je ugostio više od 90 sudionika iz čitave Europe i svijeta.

Na prvi sat plesa nebi bilo loše doći u paru, bilo da je riječ o prijateljici, kolegici s posla, susjedi, mami ili sestri. Tako ćete izbjeći eventualnu nelagodu što nikoga ne poznajete te početničku nesigurnost.

Na Plesnim tečajevima Orijentalni ples nisu rijetki parovi mama-kćer.

U svakodnevnu tjelovježbu uključite smijanje. Znanstvenici tvrde da tijekom iskrenog, tzv. trbušnog smijanja udahnemo do šest puta više kisika nego kad dišemo normalno. Dok se od srca smijemo, opuštaju se svi mišići koji nisu uključeni u smijanje, a kad se prestanemo smijati, opuštaju se i trbušni mišići koji su bili aktivni tijekom smijanja.
Znanstvenici dodaju kako 20 sekundi smijeha ima jednak učinak kao 20 minuta kardiovaskularnih vježbi. 

Smijanje je aerobna aktivnost koja aktivira dijafragmu i povećava sposobnost tijela da iskoristi kisik, relaksira mišiće, povećava otpuštanje endorfina u mozgu čime se smanjuje osjetljivost na bol. 

Također, smijanje reducira stres, uravnotežuje krvni tlak i povećava razinu serotonina.

Poštovani prijatelji Orijentalnog plesa,

i dragi svi koji ste na neki način sudjelovali u ostvarivanju finalne godišnje plesne produkcije Plesnih tečajeva Orijentalni ples!

Isječke sa naše završne godišnje plesne produkcije, Belly Freak Show 2010, održane 8. svibnja u Zagrebačkom kazalištu lutaka – Scena Travno, možete pogledati na sljedećem kanalu You Tube-a: 

Finalna godišnja plesna produkcija Tečajeva plesa u sklopu www.orijentalni-ples.com,  Belly-Freak Show , koja integrira višemjesečno, a kod nekih i višegodišnje treniranje orijentalnog plesa, pod vođenjem majstorskih plesačica i učiteljica – Nine Stepić-Čupić i Susan Frankovich – doživjela je svoje DVIJE izvedbe na ogromnoj pozornici Zagrebačkog kazališta lutaka – Scena Travno, na Međunarodni dan trbušnog plesa 8. svibnja 2010. godine.

U predstavi su sudjelovale plesačice/polaznice naših tečajeva sa lokacija Aurella, Coner te iz pridružene dvorane Diva.

Zahvaljujemo gostima predstave: plesnoj grupi Ritam ulice & Zambra i Vjeki Didoviću.

Hvala svima koji su sudjelovali u stvaranju ove čarobne predstave – ispred i iza pozornice i vidimo se dogodine!

Službeni DVD sa snimkom najboljih trenutaka prve i druge izvedbe dijelit ćemo dragim sudionicima predstave kroz tjedan dana. Službene fotografije također.

Neslužbene snimke i službene fotke sa obadvije izvedbe (u 17 h i u 20 h) možete pogledati na našem  Facebook profilu Dunja Orijentalni Ples . 

She portal donosi vrijedne savjete koji vam mogu pomoći u odabiru najpovoljnijeg belly dance tečaja za vas, i to iz pera Ivane iz škole Oaza. Skratite svoje vrijedno vrijeme traženja, vodeći se ovim uputstvima –> članak . 

"LADIES' BELLYDANCE" je tečaj rekreativnog karaktera, na kojem se tehnika i kombinacije orijentalnog plesa savladavaju umjerenijim tempom rada, kombiniranim metodama podučavanja, ali uvijek na zdrav i nenametljiv način.

Tečaj je primarno namijenjen ženama u najboljim godinama, trudnicama, osobama koje se oporavljaju od neke ozljede (a imaju zeleno svjetlo od svog liječnika za bavljenje ovakvom tjelesnom aktivnošću), te svim ženama koje žele otkriti terapeutsko djelovanje orijentalnog plesa, ili – jednostavno – koje se žele na zabavan način rekreirati u društvu svoje dobne skupine.

Za bogatu galeriju fotografija sa predstave by Bojan Okorn, kliknite na www.okorn.net .

Čini se kako zima nije niti približno pri kraju – kako se ugrijati, ali i naučiti nešto novo? Za sve one željne zabave, ali i novih znanja imamo ideju – što kažete na flamenco?

"Iskonska suština flamenca i ono što ga čini posebnim je energija i emocija koju možemo izraziti kroz svaki pokret – od tuge i bola do razdraganosti i radosti", otkrila nam je u razgovoru instruktorica flamenca Saška Šašić.

U današnjoj Slobodnoj Dalmaciji izašao je članak sa najavom prvog velikog tribal bellydance festivala na ovim prostorima – Split Tribal Fest – koji će se od 23. do 26. kolovoza 2010. održati u gradu pod Marjanom, a koji nudi pregršt plesnih i bubnjarskih radionica i nastupe na Peristilu svjetskih tribal bellydance diva: Kami Liddle, Sharon Kihara, Paola Blanton, The Uzume, Wassim Hallal & the band te Mantra Fusion Band.

Za više informacija o festivalu posjetite www.splittribalfest.com .