TRIBAL BEGINNERS

(početnička grupa tribal stila, vodi Susan Frankovich)

pon, sri 19-20h

POČETAK 1.10. –> upisi u tijeku! info@orijentalni-ples.com ili 091 25 30 764

TRIBAL INTERMEDIATE

(srednja grupa tribal stila koja je prošle sezone bila početnička, vodi Susan)

pon, sri 20:30-22h

Aurella, Šubićeva 55/2

POČETAK 13.09.

TRIBAL ADVANCED/Coner

(napredna grupa tribal stila, vodi Susan)

uto, čet 20:30 – 22h

Coner (Sheraton), Trpimirova 2

NINA INTERMEDIATE

(srednja grupa klasičnog orijentalnog plesa koja je prošle sezone bila početnička, vodi Nina)

uto, čet 20:15-21:30h

Aurella, Šubićeva 55/2

POČETAK 13.09.

NINA ADVANCED/Coner 

(napredna grupa koja je prošle sezone plesala uConeru ponedjeljkom i srijedom)

>> O OVOJ GRUPI VIŠE INFORMACIJA USKORO! <<

LADIES BELLYDANCE

(medium-tempo tehnika i kombinacije orijentalnog plesa, vodi Dunja)
uto, čet 18:30-19:45h

Aurella, Šubićeva 55/2

POČETAK 13.09.

Informacije: tel. 091 253 0764 (Dunja) ili info@orijentalni-ples.com

Orijent je u cjelosti osvojio Split, točnije carski trg Peristil na kojem je započeo prvi međunarodni festival modernog trbušnog plesa. – Slobodna Dalmacija 

Već prvi dan, festival je u potpunosti ispunio očekivanja! — T Portal

Peristil kao pozornica za arhaični stari ples iz davnih pretpovijesnih vremena nikad nije izgledao tako autentično i funkcionalno. — The Dalmatia.com

Unatoč nekim propustima, koje je dovoljno spomenuti u umanjenicama, možemo samo gajiti nadu da će ovaj egzotični i zasigurno drugačiji festival imati tradiciju održavanja. — Splitski portal

Split je tako, kroz ovaj festival, proteklih dana živio u ritmu modernog orijentalnog plesa, a ako je suditi po odazivu publike, trbušni se ples svidio svima, bez obzira na spol i godine. — Slobodna Dalmacija

Slike i dojmove sa SPLIT TRIBAL FEST-a, najvećeg festivala fusion trbušnog plesa ikad održanog u Hrvatskoj, pronađite na našem Facebook profilu ( Dunja Orijentalni ples ).

Split Tribal Fest rezultat je suradnje Udruga Natya – zvuk tijela iz Splita i Orijentalni ples iz Zagreba. Festival je ugostio više od 90 sudionika iz čitave Europe i svijeta.

Na prvi sat plesa nebi bilo loše doći u paru, bilo da je riječ o prijateljici, kolegici s posla, susjedi, mami ili sestri. Tako ćete izbjeći eventualnu nelagodu što nikoga ne poznajete te početničku nesigurnost.

Na Plesnim tečajevima Orijentalni ples nisu rijetki parovi mama-kćer.

U svakodnevnu tjelovježbu uključite smijanje. Znanstvenici tvrde da tijekom iskrenog, tzv. trbušnog smijanja udahnemo do šest puta više kisika nego kad dišemo normalno. Dok se od srca smijemo, opuštaju se svi mišići koji nisu uključeni u smijanje, a kad se prestanemo smijati, opuštaju se i trbušni mišići koji su bili aktivni tijekom smijanja.
Znanstvenici dodaju kako 20 sekundi smijeha ima jednak učinak kao 20 minuta kardiovaskularnih vježbi. 

Smijanje je aerobna aktivnost koja aktivira dijafragmu i povećava sposobnost tijela da iskoristi kisik, relaksira mišiće, povećava otpuštanje endorfina u mozgu čime se smanjuje osjetljivost na bol. 

Također, smijanje reducira stres, uravnotežuje krvni tlak i povećava razinu serotonina.

S Dunjom plešite još samo u utorak 13.07. i četvrtak 15.07. od 19:30 do 21h u dvorani Aurella.

Sa Susan plešite na početničkoj grupi srijedom od 20 do 22h u Aurelli i naprednoj grupi utorkom od 20:30 do 22h u Coneru do kraja srpnja.

U kolovozu nemamo ples u Zagrebu, jer se selimo na more i posvećujemo Split Tribal Fest-u !!!

Vidimo se u Splitu!

Poštovani prijatelji Plesa,

i dragi svi koji ste na neki način sudjelovali u ostvarivanju finalne godišnje plesne produkcije Plesnih tečajeva koji djeluju u sklopu www.orijentalni-ples.com!

Isječke sa naše završne godišnje plesne produkcij, Belly Freak Show 2010, održane 8. svibnja u Zagrebačkom kazalištu lutaka – Scena Travno, možete pogledati na sljedećem kanalu You Tube-a: 

Finalna godišnja plesna produkcija Tečajeva plesa u sklopu www.orijentalni-ples.com,  Belly-Freak Show , koja integrira višemjesečno, a kod nekih i višegodišnje treniranje orijentalnog plesa, pod vođenjem majstorskih plesačica i učiteljica – Nine Stepić-Čupić i Susan Frankovich – doživjela je svoje DVIJE izvedbe na ogromnoj pozornici Zagrebačkog kazališta lutaka – Scena Travno, na Međunarodni dan trbušnog plesa 8. svibnja 2010. godine.

U predstavi su sudjelovale plesačice/polaznice naših tečajeva sa lokacija Aurella, Coner te iz pridružene dvorane Diva.

Zahvaljujemo gostima predstave: plesnoj grupi Ritam ulice & Zambra i Vjeki Didoviću.

Hvala svima koji su sudjelovali u stvaranju ove čarobne predstave – ispred i iza pozornice i vidimo se dogodine!

Službeni DVD sa snimkom najboljih trenutaka prve i druge izvedbe dijelit ćemo dragim sudionicima predstave kroz tjedan dana. Službene fotografije također.

Neslužbene snimke i službene fotke sa obadvije izvedbe (u 17 h i u 20 h) možete pogledati na našem  Facebook profilu Dunja Orijentalni Ples . 

Poštovani štovatelji orijentalnog plesa,

nije baš da (još) imamo svoju grupu usko vezanu isključivo uz ovaj portal, ali dodajte na svoju listu prijatelja Dunja Orijentalni ples i bit ćete u tijeku sa svim aktualnostima vezanim uz naš rad – predstave, radionice, obavijesti o tečajevima, intervjui, filmske večeri, druženja, festivali, novi članci…

She portal donosi vrijedne savjete koji vam mogu pomoći u odabiru najpovoljnijeg belly dance tečaja za vas, i to iz pera Ivane iz škole Oaza. Skratite svoje vrijedno vrijeme traženja, vodeći se ovim uputstvima –> članak .