Najčešći izgovori zašto "ovaj put stvarno ne mogu otići na trening trening trbušnog plesa“:

1. Nemam dovoljno vremena!

Istina: Nikad nećemo imati dovoljno vremena za sve ono što želimo napraviti. Ako ste svjesni dobrobiti koje vam orijentalni ples donosi, onda ćete jednostavno svoj trening staviti na vrh liste prioriteta. 

2. Preumorna sam!

Istina: Svatko tko je pa makar i jednom vježbao orijentalni ples zna da će nakon treninga biti pun energije i elana. Sjetite se toga i krenite na trening.

3. Ne mogu, obitelj me treba!

Istina: Nakon treninga osjećat ćete se opušteno, poletno i ispunjeni nekom čudnom životnom radošću. Vaša obitelj to osjeća. Više im trebate kada ste veseli i opušteni, nego kad ste umorni, napeti i čangrizavi.

4. Uf, prejela sam se!

Istina: Da, nije dobro jesti sat i pol prije treniga, težu hranu dva sata i više, ovisno o metabolizmu. Činjenica da ste se prejeli znajući to govori o “svjesnom sabotiranju” ;) .

5. Danas je moja omiljena serija!

Istina: “Opuštanje” pred TV-om ponekad nas jednostavno mami. Ležanje na sofi ili trosjedu i gledanje u ekran, čini se kao raj prema vježbama i drillovima u plesnoj dvorani. Jedino što svi već znamo da,  nakon dva sata izležavanja, nema onog super osjećaja unutarnjeg zadovoljstva kojeg definitivno osjećamo nakon plesnog treninga. Pa sad vagnite - osjećaj unutarnjeg zadovoljstva naspram osjećaj praznine, tromosti, otuđenosti od sebe... (nastavite niz)

Inspiracija:Yoga za mene