loginBox

Arhiva za 2009


Susan Frankovich: PLES JE IZRAŽAVANJE OSOBNOSTI I POVEZIVANJE S OSTALIM PLESAČICAMA

Objavljeno utorak, 1. prosinac 2009

Novu rubriku intervjua otvaramo razgovorom sa plesačicom koja je donijela  tribal trbušni ples u Hrvatsku 2002. godine, sasvim slučajno ljetujući u Hrvatskoj. Sada se to promijenilo, pa je Susan trajno nastanjena u Zagrebu, a njene su učenice tijekom proteklih godina već pomalo proširile tribal virus Zagrebom i ostatkom regije. Susan Frankovich putuje po Europi i održava radionice, a  u Zagrebu podučava ples na svakodnevnoj bazi.

Susan FrankovichOrijentalni-ples.com: Suz, ne znamo puno o tvom djetinjstvu: možeš li nam ispričati gdje si rođena, gdje si provela djetinjstvo i – najvažnije – kada si prvi put zakoračila u plesni studio?

Susan: Rođena sam i odrasla u gradu Renou, država Nevada. Malo prije svog osamnaestog rođendana preselila sam se u Santa Fe, država Novi Meksiko. Plesnu poduku počela sam dobivati već u dobi od tri godine. Kroz rano djetinjstvo plesala sam balet, jazz i step, ali ne odjednom. U kasnijem djetinjstvu fokusirala sam se na jazz i hip hop, ali sam i dalje morala učiti balet, iako zbog toga baš i nisam bila najsretnija. 

Orijentalni-ples.com: Završila si školu kineske akumpunkture, zar ne? Možda i još neki seminar za terapeuta alternativne medicine?

Susan: Nisam stigla do diplome na koledžu za kinesku medicinu, ali sam završila tri od ukupno četiri godine studija. Koledž je tada bankrotirao, jer su vlasnici prisvojili dva milijuna dolara i pobjegli u Kinu (ja sam mislila da tako nešto postoji samo u Hrvatskoj, op. ur.). Tada se koledž zatvorio, a iako sam imala namjeru dalje nastaviti – životni put me prije diplome odveo u New York, a tada su me okupirali i neki drugi neostvareni snovi. Neko vrijeme sam radila u klinici koledža (kineske medicine, op. ur.) i uživala u tome; takav posao mi je bilo vrlo ugodno i prirodno raditi. Ipak, na kraju sam diplomirala muzičku kompoziciju i izvedbu. Nakon toga upisala sam glumu, ali sam se nakon 18 mjeseci prebacila na  daljnju glazbenu naobrazbu. Smiješno je da od vremena kad sam diplomirala nisam uopće svirala klavir, ali to me dovelo natrag do plesa – moje ultimativne umjetničke forme koju sam upoznala još u djetinjstvu.

Susan FrankovichOrijentalni-ple.com: Sjećaš li se svog prvog plesnog nastupa? Vjerojatno si bila još djevojčica…

Susan: Ne sjećam se svog prvog nastupa, ali se sjećam da je bio u kazalištu u koje sam svake godine u božićno vrijeme išla gledati Orašara, a ponekad, sa mamom, i na koncerte simfonijskog orkestra. Sjećam se svojih klavirskih nastupa iz ranog djetinjstva, a najviše se sjećam da sam se mrzila nakloniti publici (smijeh). Taj osjećaj mi je bio neugodan. Sjećam se plesnih nastupa iz mladosti kada smo, mi plesačice, morale nositi kosu čvrsto zalizanu u pundžu, sa make-upom koji se sastojao od ljubičastog, plavog i ružičastog sjenila na kapcima, eyeliner-om i, čini mi se, umjetnim trepavicama. Nisam baš sigurna za umjetne trepavice, možda je to ipak bilo za neki dobrotvorni event koji je moja mama pomagala organizirati.

Orijentalni-ples.com: Umirem od znatiželje da te pitam da li si ikad bila kabaretska plesačica (cabaret style – američki naziv za danas najrasprostanjeniji oblik trbušnog plesa, kombinacija egipatskog, turskog i klasičnog, op. ur.). U stvari, baš bih te rado vidjela (i uslikala) u klasičnom kostimu trbušne plesačice :) .

Susan: Slobodno mogu reći da je moja prva učiteljica trbušnog plesa, od 1995. do 1996., bila plesačica kabaretskog stila. U to vrijeme još nisam ni znala za razne stilove, samo sam znala da je ona izvrsna učiteljica. Sram me je reći da se ne sjećam iz koje je bliskoistočne zemlje ona bila, ali bila mi je vrlo egzotična. Od nje sam učila samo tri mjeseca, jer toliko je trajala njena obveza u fitness centru mog koledža. Naučila nas je koreografiju koju sam čak izvela sa svojim kolegicama-plesačicama na nekom studentskom eventu. U tom sam periodu imala obrijanu glavu i nosila ogrlicu sa šiljcima, a za nastup smo nosili duge suknje i grudnjake na koje smo pričvrstile neki nakit. Iako je to bilo vrlo amaterski, bilo je zabavno! Sljedeći semestar došla je nova učiteljica koju nisam baš zavoljela, bila je jednostavno 'preslobodnog duha' za mene. Dok je plesala, duboko je uzdisala, ondulirala i mahala rukama, zabacivala glavu i svoju super-dugu kosu, te tražila isto od nas. To jednostavno nije bilo za mene. Puno više su mi se sviđale analitičke metode prijašnje učiteljice. Nakon ovog iskustva, pauzirala sam s trbušnim plesom sve do 2000. godine, kada sam sasvim slučajno počela učiti ATS (American Tribal Style – američki tribal stil trbušnog plesa, op. ur.). Godinama prije toga pokušavala sam pronaći rekreaciju koja bi se podudarala s mojim rasporedom obveza i, do tada, to se nije desilo. Stoga smatram da  mi je bilo suđeno pronaći taj ATS tečaj! I dalje nisam baš razumjela razliku između stilova sve  dok se nisam malo ozbiljnije zainteresirala, ali znala sam da je Tribal stil baš za mene. Sviđala mi se alternativna subkultura prisutna u Tribalu, jer sam već bila dio nje. Osjećaj dok sam plesala je također bio totalno drukčiji: manje 'zavodnički' i sklon flertu, a više nekako dostojanstven, 'kraljevski'. Doista sam se osjetila snažnom i moćnom ženom, a taj mi je osjećaj jako pasao. Nakon toga, kabaretski stil za mene više nije dolazio u obzir! Preseljenje u New York City donijelo je promjenu, jer tamo baš i nije bilo mnogo Tribal plesačica. Zaposlila sam se na recepciji plesnog centra i zarađivala sam besplatne plesne sate. Puno sam učila afrički ples i odlučila da se trebam ozbiljnije pozabaviti trbušnim. Završila sam na satovima izvrsne učiteljice koja se zove Ranya Renee Fleysher. U početku sam bila nespretna i uvjerena da izgledam jako glupo izvodeći plesne pokrete, ali ipak mi se svidjelo, a svidjela mi se i Ranya. Od nje sam dobila kritike s kojima se tada nisam slagala, ali kasnije sam uvidjela da je bila u pravu. Bila sam tako tvrdoglava! Ranya me pozvala da budem dio njene plesne skupine, a ja sam ju odbila iz razloga što su njene plesačice morale nositi perike. Pomislila sam: " Nema šanse, ako me netko ne prihvaća ovakvu kakva jesam, onda to ne želim raditi!". Danas mi je smiješno kako me je takva sitnica mogla odbiti, a zanimljivo mi je kako se s godinama promijeniš… Voditeljice skupine Bellyqueen (Kaeshi Chai, Amar Gamal, op. ur.) su me promijenile – od totalno earthy i pomalo nesređene – do sofisticiranije plesačice. Kada sam počela raditi s njima, taman smo dobile srebrne kostime i morale smo nositi velike naušnice koje mi se nisu sviđale, ali kada sam ih stavila, zaljubila sam se u njih. Bilo je to na fotografiranju za promo-fotke za potrebe turneje koju je Kaeshi organizirala. Točno se sjećam tog trenutka. Otplesala sam jednu predstavu sa Bellyqueen u 'pravom' kabaretskom kostimu, koji sam posudila od Elisheve. Bio je prekrasan, sa perlicama u nijansama paunovog perja – duboko plavim, zelenim i crnim. Gotovo sam ga bila spremna otkupiti od Elisheve, ali tada sam shvatila da bih ga vrlo rijetko, ako i ikada više, nosila. Bilo ga je zabavno nositi, ali ipak mislim da, u smislu kostimiranja, taj stil nije za mene. Ipak, volim kombinirati kabaretski stil trbušnog plesa sa Tribalom. Takvo poigravanje i kombiniranje otvara nove mogućnosti za plesne pokrete.

Bellyqueen with Susan FrankovichOrijentalni-ples.com: Kada podučavaš na svojim tečajevima i radionicama, gotovo uopće ne koristiš metode Suhaile Salimpour za istezanje i jačanje muskulature. Suhaila format je naširoko popularan u metodici podučavanja Tribal stila, i druge Tribal učiteljice ga rado uključuju u svoje podučavanje. Kako to da si ti odlučila ne prikloniti se ovom sveopćem trendu?

Susan: Koristim vježbe istezanja i vježbe jačanja mišića, ali to su vježbe koje sam 'povukla' iz drugih oblika vježbanja kojima sam se tijekom života bavila. Poštujem što Suhaila radi i smatram da je učinila velike stvari za svijet trbušnog plesa, ali nije moj stil da uzimam nešto što netko drugi radi i podučavam točno tu stvar. Što se tiče glute squeezes (vježba jačanja gluteusa kontrakcijama mišića, popularizirana od Suhaile Salimpour, op. ur.), volim ih ponekad podučavati na satu, ali i ohrabrujem učenice da ju vježbaju doma. Što se tiče shimmy-ja, osobno ih radim pomoću bočnih trbušnih mišića. Po mom mišljenju, na takav način izvedeni shimmy je 'mekši', a shimmy-ji izvedeni s pomoću gluteusa puno su oštriji i ograničavaju doseg pokreta. Naravno, oba stila shimmy-ja su potrebna. Dobro je da imamo više načina za izvesti neki pokret, jer nikad ne znaš koja vrsta pokreta će biti baš ona prava koja dočarava ili odgovara glazbi koju ste izabrali za svoj ples. Smatram da je korisno biti u stanju i znati izvesti svaku vrstu shimmy-ja. Shimmy izveden s pomoću kontrakcije gluteusa nije potreban u ATS-u, stoga ga na svojim ATS satovima ne podučavam. Tribal Fusion je druga priča – tu su nam glute squeezes potrebni, pa ih rado podučavam. Većina učiteljica s kojima sam radila u stvari ne koristi glute shimmy kao primaran shimmy - Bellyqueen najčešće izvode shimmy-je 'iz koljena', dok Mira Betz i Jill Parker rade shimmy uz pomoć bočnih trbušnih mišića.

Orijentalni-ples.com: Čula sam glasinu da te je Sharon Kihara, planetarno popularna Tribal Fusion plesačica, članica Bellydance Superstars (BDSS) i izvornog The Indiga, nagovarala da izađeš na audiciju za Bellydance Superstars. Da li je to točno?

Susan: Da, Sharon i ja smo prijateljice. Kada sam živjela u San Franciscu, zajedno smo pohađale satove Mire Betz. (Sharon je tada već bila Bellydance Superstar, op. ur.). Sviđalo joj se kako izgleda kada plešemo skupa i željela je da izađem na audiciju za BDSS. Razmišljala sam o tome i na kraj zaključila da 'život na turneji' nije za mene. Takav način življenja nije baš glamurozan: rijetko si doma, puno vremena provodiš u neudobnom autobusu hraneći se onim što pronađeš na benzinskoj crpki ili restoranu uz autocestu, spavaš u drugoj hotelskoj sobi svake noći, žuriš na tehničke probe, uređuješ se za pozornicu na putu prema kazalištu u gotovo nemogućim uvjetima, odradiš šou, spakiraš se i odlaziš u hotel, a sljedeći dan sve ispočetka. Na duge staze, takav život je iznimno iscrpljujući i moraš biti zaista snažna osoba da se nosiš sa time. Ja se jednostavno nisam vidjela u svemu tome, a osim toga, u to vrijeme se moj muž iz Hrvatske doselio u Ameriku i nije mi se činilo poštenim prema njemu da ga ostavljam samoga dok sam ja na turneji. Teško je imati zdravu osobnu vezu ako si često odsutna, a to mogu potvrditi i mnoge moje kolegice.

Orijentalni-ples.com: Kao što si nam već rekla, dok si živjela u New Yorku, surađivala si sa poznatim plesnim ansamblom specijaliziranim za orijentalne plesove Bellyqueen Dance Theater, čiji smo nastup imali prilike vidjeti u Zagrebu u travnju 2008.   Također si snimila svoj solo-ples koji je izašao na Bellyqueen DVD-u koji se nalazi u slobodnoj prodaji. Kako je suradnja sa Bellyqueen plesačicama utjecala na tebe? Možeš li nam opisati tipičan Bellyqueen plesni pokus?

Susan: Bellyqueen cure su potpuno predane plesu! Jako ih volim i strašno mi nedostaju (Kaeshi, Amar Gamal, Anasma, Elisheva, Sandralis, Cara, Feyzah, Geneva Bybee, op. ur.). Minimalni treninzi grupe traju  devet sati na tjedan, a ako se približava šou, tada se broj sati penje na 15. Pokusi su vrlo produktivni: zagrijavanje, drilanje shimmy-ja, kombinacije i okreti inspirirani baletom i suvremenim plesom i tek tada ples – ponavljanje koreografija i učenje novih. Jedna plesačica bi stalno promatrala pokus i bilježila komentare i kritike, koje smo dalje razrađivali i popravljali. Često sam to bila ja jer imam oko za detalje. Kada bi se približavao šou, jako bismo se trudile oko svih pojedinosti nastupa, a tehnička proba je bila obavezna.
Barbery Coast Shakedown with Susan Frankovich

Orijentalni-ples.com: Osim što si bila dio planetarno popularne grupe Bellyqueen,  nakon svog preseljenja u San Francisco, blisko si surađivala i sa nekim Tribal-divama kao što su Jill Parker, Mira Betz, Elizabeth Strong, Frederique, Sarah White i Rose Harden. Sve ste bile dio Barbery Coast Shakedown plesno-teatarske grupe koja je svojom izvedbom doticala i pomicala granice trbušnog plesa, poigravala se teatarskim formama i predstavila neke sasvim nove stilizacije. Reci nam nešto o tome.

Susan: Kada sam se doselila u San Francisco, počela sam odlaziti na sate kod Mire Betz i to na preporuku Zoe Jakes (još jedna Bellydance Superstar i članica The Indigo, i Yard Dogs Show, op. ur.). Mira i njezini sati plesa su mi se jako svidjeli i ubrzo smo se sprijateljile. Nedugo zatim pozvala me je da budem dio BCShakedown-a. Bila sam oduševljena pozivom! Grupa je već djelovala neko vrijeme, tako da ja nisam imala utjecaja u njenom imenovanju, ali Barbary Coast je bio naziv 'četvrti zadovoljstava' u starom San Franciscu, gdje se odvijalo kockkanje, prostitucija i kriminal za vrijeme Kalifornijske zlatne groznice od 1848. do 1858. godine. To povijesno razdoblje i mjesto inspirirali su nas za naše plesne točke, a otuda i inspiracija za naše saloonske kostime. Plesačice u grupi su stalno fluktuirale; Jill je bila u grupi kada sam ja došla, ali je ubrzo otišla zbog rada na vlastitim projektima. Liz (Elizabeth Strong, op. ur.) je bila dio grupe od početka, a ja sam bila pozvana na njeno mjesto kada je  ona otišla, no ipak se nakon nekog vremena vratila. Sarah je također dolazila i odlazila, ravnajući se prema svojim privatnim obvezama. Fred (Frederique, op. ur.) je bila dio grupe jako kratko i odradile smo samo jedan zajednički šou s njom. Bilo je jako zabavno poigravati se teatarskim formama koje smo koristile u našem šou. Kroz mini-turneje posjetile smo Syracuse, rodni grad Jill Parker te New York City.

Orijentalni-ples.com: Znaš što znači biti solo-umjetnica, ali isto tako znaš što donosi kada si dio plesne grupe. U kojoj od ovih formacija više uživaš?

Susan: Definitivno preferiram biti dio grupe ukoliko je kemija među plesačima prava. Ples je za mene izražavanje osobnosti te povezivanje sa ostalim plesačicama u grupi, stoga mi je puno zabavnije kada mogu spojiti oba ova elementa.

plakat za radionice u Zagrebu by orijentalni-ples.com
Orijentalni-ples.com: U sklopu svoje solo turneje 2007. godine posjetila si Daleki istok (Kinu i Japan). i održala brojne radionice. Na kojoj je razini Tribal trbušni ples tamo?

Susan: Podučavala sam radionice u Hong Kongu i Guangzhou u Kini te u Nagoyi u Japanu. Bila sam prva internacionalna Tribal plesačica koja je posjetila ove krajeve. Tribal stil nije toliko prisutan kao, primjerice, u Europi, ali poznavajući brzinu kojom geografski penetrira, sigurna sam da se broj onih koje žele naučiti Tribal trbušni ples na Dalekom istoku brzo povećava.

Orijentalni-ples.com: Prošle si godine ostvarila neke velike promjene i pritom ne mislim samo na boju kose ;-) . Doselila si se u Hrvatsku, prvo u Dubrovnik, a potom konačno u Zagreb. Što ti se najviše sviđa u hrvatskom načinu života?

Susan: Napravila sam neke velike životne promjene i drago mi je zbog toga! Sviđa mi se što u Hrvatskoj mogu raditi ono što volim raditi. Mogla bih podučavati Tribal trbušni ples i u Americi, ali većina plesačica u Americi mora raditi i druge poslove kako bi mogle preživjeti. Život umjetnika, glumca ili plesača nije lagodan. Stoga volim to što ovdje mogu podučavati, putovati i zarađivati od toga. Sviđa mi se i kultura pijenja kave; način na koji ljudi izdvoje vrijeme za druženje u kafićima, uz kavu ili bez nje. Život može biti stresan svugdje, ali život se puno sporije odvija u Zagrebu nego na bilo kojem drugom mjestu gdje sam prije živjela. Imate vremena disati. Ritam života u Zagrebu puno je brži od onoga u Dubrovniku, pa je Dubrovnik izvrstan za provesti odmor tamo, ali je za mene prespor da bih mogla tamo živjeti i biti produktivna.

Susan FrankovichSusan FrankovichOrijentalni-ples.com: Kao i gotovo sve Tribal plesačice, sama izrađuješ svoje kostime. Odakle ti inspiracija?

Susan: Često ugledam tkaninu koja mi se svidi ili komad nakita koji želim upotrijebiti uz nešto što već posjedujem, a što bih mogla prekrojiti i stvoriti nešto sasvim novo.  Često puta niti ne znam kako će nešto izgledati dok ne završim šivanje i ukrašavanje, ali neku nejasnu predodžbu imam. Volim kombinirati različite elemente koji tradicionalno ne idu zajedno. Tijekom godina naučila sam što na meni izgleda dobro,  pa se držim toga.

Orijentalni-ples.com: Preporučuješ li svojim učenicama uzimanje nekih dijetetskih pripravaka – vitamina i minerala – dok treniraju s tobom?
Susan: U glavnom ne preporučujem tako nešto osim ako me netko ne pita. Osobno uzimam vitamine B kompleksa, a uzimat ću i multivitamine čim ih u Hrvatskoj pronađem od nekog kvalitetnog, provjerenog proizvođača. Puno dodataka prehrani koje sam inače uzimala trenutno ne mogu pronaći u Hrvatskoj. Volim pripremati biljne čajeve za sebe i za prijatelje.

Orijentalni-ples.com: Da li se baviš još nekom formom vježbanja osim trbušnim plesom?


Susan: Smatram da su joga i pilates izvrsni. Moram si stvoriti naviku odlazaka na treninge, ali preseljenje u Zagreb donijelo mi je toliko posla da nisam uspjela naći vremena za takve dodatne sadržaje. Jill Parker mi je preporučila Anusara jogu jer ta vrsta izvrsno kombinira principe joge i pilatesa, pa mi je ta ideja baš privlačna.

Orijentalni-ples.com: Imaš veliku tetovažu simbola sunca na leđima. Možeš li nam reći što ta tetovaža tebi predstavlja?

Susan: Moje sunce bilo je rođendanski poklon samoj sebi za moj 19. rođendan. Sanjala sam o toj tetovaži godinama prije nego sam ju dala napraviti. Bila sam u organizaciji očeva i kćeri pod nazivom Indian Princesses, a tamo je moje ime bilo Sun Fish. Željela sam staviti i dvije ribe unutar mog sunčanog kruga, ali tatoo-artist je imao drugi dizajn sunca od onoga koji sam ja željela, pa sam ostala samo kod sunca. Ipak sam ja iz pustinje i volim sunce! (smijeh) Mislim da je to svevremenska tetovaža, a često zaboravim da ju uopće imam. Kada sam tek počinjala plesati ATS, choli topovi su nam bili otvoreni na leđima, a moje sunce bilo je savršeno centrirano, pa sam pomislila: "Ovaj kostim zaista pristaje mojoj tetovaži!". :)

ZATIM SMO SUSAN ZAMOLILI DA ISPUNI PRAZNE LINIJE:

Prva stvar koju ujutro napravim je: skuham KAVU

Moja najdraža pjesma za podizanje energije je: previše ih je na ovom svijetu da bih izabrala samo jednu!

Najviše volim kavu: jaku, sa savršeno baršunasto parenim mlijekom

Moj znak u horoskopu i tri riječi koje me najviše opisuju: Djevica, sa Suncem u Raku i Mjesecem u Ribama, te sa puno Vage u ostalim planetama. Jaka, kreativna, obzirna. 

Moja najdraža hrana: obožavam azijsku kuhinju – vijetnamsku , tajlandsku, japansku, a obožavam i juhe.

Najdraže mjesto u Zagrebu: Gornji grad

Najdraža TV emisija: dugo nisam imala televizor, pa sam uglavnom gledala filmove, ali nedavno sam otkrila Rescue Me sa Dennisom Learyjem, a volim i Dexter and House. Također sam otkrila britansku seriju Life on Mars koja je briljantna.

Tri stvari koje uvijek imam u torbi: ruž za usne, novčanik i najbolje čačkalice na planeti sa malom četkicom na kraju – dobra zubna higijena je esencijalna!:)

Najdraži par Melodia hlača: vjerojatno Phoenix Rising Icarus zbog debljeg materijala i cool dizajna


Razgovarala, prevela i prilagodila: Dunja Ćuk – Podolski, 28. studenog 2009.
Zahvaljujemo Hiši Zahir (Maribor, Slovenija) na ustupljenim fotografijama

 

OSVRT NA PLESNE RADIONICE U SPLITU

Objavljeno ponedjeljak, 24. kolovoz 2009

piše: Ines

radionica u Splitu 22.08.2009.radionica u Splitu 22.08.2009.U Splitu su 22. i 23. kolovoza održane radionice orijentalnog plesa na kojima je profesionalna plesačica iz Zagreba Nina Stepić  podučavala polaznice plesne korake klasičnpg bellydance stila. Nini je taj stil jedan od omiljenih i kaže za njega da je "njegova ljepota u tome što ti dopušta svu slobodu da se izraziš; ti i tvoj karakter možete kroz njega doći do izražaja".

Organizatorica radionice Ines Stanić i sama je istruktorica orijentalnog plesa u Fitness centru Carpe Diem u Splitu, a ne propušta prilike kao što su radionice plesa i voljela bi da takvih razmjena iskustava bude češće.

Bez obzira na vaše predznanje u plesu, pohađanjem tečaja ili radionice drugačijeg stila ili učenjem od druge učiteljice možete steći vrijedna iskustva: naučiti drugačiju tehniku, novi trik za savladavanje nekog tekškog koraka, promatrati držanje ili način izvođenja plesačice i kroz to usavršiti vlastiti stil i tehniku.

Radionice i tečajevi plesa su mjesta gdje možete preko zajedničkih interesa steći i prijateljstva, izmjenivanti informacija o muzici i događajima povezanim sa plesom i orijentalnom kulturom.

radionica u Splitu 22.08.2009.radionica u Splitu 22.08.2009.radionica u Splitu 22.08.2009.radionica u Splitu 22.08.2009.

 

KSENIJIN BLOG – UŽIVO IZ NEW YORK-a

Objavljeno utorak, 4. kolovoz 2009

Kada sam ju upitala kako to sve uspijeva: voditi tečajeve četiri ili više puta na tjedan, organizirati radionice dva puta mjesečno, organizirati plesne predstave i sama nastupati na njima, uvježbavati koreografije za sebe i svoju plesnu grupu, a uz sve to raditi i 'uobičajeni' nine-to-five uredski posao, te istovremeno biti mama i supruga (wow!!!), odgovorila mi je: "Ne pijem kave, ne  shoppingiram, nemam vremena za gluposti…  Posvećena sam samo onome što me ispunjava i držim se toga!". Jako mi se svidio njen odgovor, ali sam shvatila i koliko je ponekad  teško i bolno baviti se promoviranjem kulture orijentalnog plesa u lokalnoj zajednici, koliko god se činilo da je to lagan i usputni posao.

photo by BradaKsenija Visket ne samo da radi sve ovo gore navedeno, nego je u slovenskom Mariboru, gdje živi  sa suprugom Tomažem koji aktivno podupire njenu plesnu strast, te kćerkom Kim koja također dijeli obiteljsko plesno 'breme', otvorila Hišu Zahir – reprezentativan prostor u ovom dijelu Europe, u kojem svaki ljubitelj orijentalne plesne umjetnosti sedam dana u tjednu može pronaći nešto za sebe. Oni koji se još ne smatraju ljubiteljima – mogu  to postati, kušajući na terasi Hiše Zahir (s pogledom na rijeku, molim lijepo!) posebno spremljene napitke maštovitih naziva, uživajući u dimu šiše (hookah) i gledanjem plesnih nastupa na otvorenoj pozornici Hiše Zahir. Zatvoreni plesni studio Hiše Zahir priča je za sebe – to je prostor koji pripovjeda prekrasne plesne priče i doživljaje sa Ksenijinih tečajeva i radionica internacionalnih plesačica koje je obitelj Visket ugošćavala.

Ksenija blisko surađuje sa gotovo svim umjetnicama orijentalnog plesa u Sloveniji i Hrvatskoj, ali i šire. Za jesen 2009. godine priprema nam i gostovanje BDSS Petite Jamille, kao i u Europi jedinstveni weeklong sa legendarnom plesačicom i plesnom etnologinjom Morocco .

Ksenija i Tomaž trenutno se nalaze u New Yorku, gdje će biti gosti Kaeshi iz ansambla Bellyqueen (Ksenija će nastupati na njihovoj plesnoj večeri), kao i kod Morocco (na njenom plesnom eventu Ksenija također nastupa). U međuvremenu, Ksenija planira otići i na njujoršku radionicu ex-BDSS Jilline, koju jako voli i cijeni. Poznavajući ju, sigurna sam da će svom boravku u New Yorku i Oregonu dodati još više bellydance sadržaja :) :) !

Pozivam vas da zajedno samnom pratite Ksenijin blog u kojem opisuje svoje američke dogodovštine!

Blog se nalazi na ovoj adresi: http://zahir-si.blogspot.com/ .

www.zahir-si.com

 

Članak iz Glasa Slavonije o jedinom muškom trbušnom plesaču u Hrvatskoj

Objavljeno petak, 17. srpanj 2009

Vjekoslav Didović U izdanju Glasa Slavonije od 17. srpnja 2009. izašao je članak u jedinom hrvatskom trbušnom plesaču – Vjekoslavu Didoviću iz Gunje.

Vjekoslav je već nastupao na lokalnim belly dance eventima u Zagrebu i Osijeku. Svoj talent, kao i rezultat svog predanog i kontinuiranog plesnog treninga, Vjekoslav rado dijeli sa svima koji žele učiti od njega ili ga vidjeti kao performera.

Vjekoslava možete kontaktirati na broj 098 918 51 43 .

Kompletni članak iz Glasa Slavonije pronađite ovdje. 

 

PLESNA MEDITACIJA – DVIJE LAKE, ENERGIZIRAJUĆE I OPUŠTAJUĆE TEHNIKE

Objavljeno petak, 3. srpanj 2009

Slika #1 Da biste doživjeli ispunjavajuće meditativno iskustvo, nije potrebno biti iskusna plesačica.

Meditacija je drevni način kojim se usredotočujemo na disanje i umirivanje uma, uz promatranje senzacija u sadašnjem trenutku, s ciljem opuštanja i povećanja svijesnosti.
Plesna meditacija je laka, pomaže smanjenju stresa, energizira, te je dobar način za opuštanje mišićne napetosti. Ljudi koji prakticiraju plesnu meditaciju tvrde da ona doprinosi smirenju tijela i boljem usredotočavanju uma.
Da biste osjetili prednosti plesne meditacije, trebate samo hodati i njihati se u ritmu muzike. 

S plesnom meditacijom može se kombinirati bilo koja od ovih popularnih tehnika meditacije:

:: vizualiziranje slika iz prirode, kao što su npr. prizor prekrasne plaže ili noćnog neba

:: fokusiranje na mišiće koji su napeti i njihovo pojedinačno opuštanje
:: praćenje ritma disanja, zraka koji teče unutra i prema van
:: fokusiranje na vanjske predmete, kao npr. sliku, svijeću ili kip
:: verbalna meditacija s molitvom, melodijom ili uz pjesmu
:: hodajuća meditacija

Postoje različite vrste plesne meditacije, baš kao što postoje i različite vrste plesa; orijentalni ples i plemenski plesovi nastali su iz drevnih plesova i dobro se slažu uz meditaciju.

Trbušni ples i meditacija su drevne umjetničke discipline koje su do danas evoluirale. Upravo stoga što se trbušni ples i meditacija tako dobro slažu, neke učiteljice trbušnog plesa podučavaju meditaciju u pokretu kao jednu od tehnika oslobađanja stresa i opuštanja.
Postoje razlike između plesne meditacije i ostalih meditacija. Tijekom meditacije u pokretu, oči ostaju otvorene kako bi se izbjeglo sudaranje s objektima koji nas okružuju, dok se mnoge druge meditacije rade zatvorenih očiju. U plesnoj meditaciji rade se apstraktne geste rukama i dlanovima, dok se u ostalim meditacijama – pogotovo joga meditaciji – upotrebljavaju točno određene mudre (propisane poze prstiju).

Što vam je potrebno za plesnu meditaciju:

:: opuštajuća glazba sporog tempa
:: opuštajuće, tiho i sigurno okruženje
:: udobna odjeća u kojoj se možete kretati bez ograničenja – ne preuska

Tehnika meditacije uz trbušni ples:

:: upotrijebite sporu pjesmu sa svog omiljenog CD-a za inspiraciju pokreta

:: počnite u stajaćem stavu, ruku opuštenih sa strane
:: usredotočite se na ritam disanja i zrak koji sporo ulazi i izlazi
:: pomičite ruke u smijeru prema gore, dole ili na bilo koji način koji vam je ugodan; oponašajte pokretima ritam glazbe ili ritam vlastitog disanja.
:: osjetite kako vam se tijelo opušta; dopustite napetosti da se smanjuje sa svakim izdahom
:: ljuljajte se, hodajte ili činite jednostavne plesne pokrete kretajući se u ritmu muzike
:: činite ovo neko vrijeme, opuštajući se sve više i više
:: polako se umirite, završavajući svoju meditaciju mirnim sjedenjem i promatranjem osjećaja koji ste postigli. Kod sljedeće meditacije, lakše ćete postići ovo opušteno stanje, jer ste ga jednom ranije već iskusili.
 
Meditacija s velom

Slika #2 Meditacija s velom je druga popularna metoda meditacije za isprobati; jednostavna je za naučiti i vrlo opuštajuća. Za ovakvu meditaciju poigrajte se velom od lagane, prozračne tkanine veličine otprilike 105 X 240 cm, dopuštajući da veo leti zrakom u ritmu u kojem se kreću vaše ruke, odražavajući ritam glazbe i ritmičke energije.

Napisala: Ramona Klein
Prevela i obradila: Dunja

Izvor: EzineArticles.com

 

SLIKE SA NASTUPA KAMI LIDDLE, SUSAN FRANKOVICH I PLESNE SKUPINE ZAHIR U MARIBORU 12. LIPNJA

Objavljeno utorak, 16. lipanj 2009

http://www.orijentalni-ples.com/447/ Slike sa Oriental Tribal Night plesne večeri koja se u petak 12. lipnja odvijala u Klubu KGB u Mariboru, a na kojoj su nastupale Kami Liddle (Bellydance Superstars), Susan Frankovich i plesačice Plesne skupine Zahir, pronaći ćete u našoj galeriji .

 

Na tečaju: KAKO BOLJE PRATITI UČITELJICU I IZVUĆI MAKSIMUM IZ TEČAJA

Objavljeno srijeda, 3. lipanj 2009
Napisala: Jesse Rala
Prevela i obradila: Dunja za Orijentalni-ples.com

Kada ste na satu plesa, gledajte instruktoricu!
Ovo možda zvuči kao preočiti ili banalan savjet, ali ako ga se zaista slijedi, rezultati su neizostavni. Od dobre instruktorice plesa možete naučiti puno više od koreografije. Jedan od načinja učenja plesa jest da samo kopirate što radi instruktorica. Možemo reći da se na taj način može puno naučiti o tome kako da vaš plesni stil izgleda dobro, možete naučiti o stilu izvođenja određenog pokreta… U stvari, ukoliko je vaša instruktorica imalo sposobna u tome što radi, naučit ćete puno više od same koreografije. Ipak, u nekim plesnim školama, instruktori ne objašnjavaju kako točno izvesti neki plesni pokret, već samo podučavaju koreografiju. Tada je na vama da ih gledate i kopirate, kako biste mogli plesati baš kao one.

Pratite svoju instruktoricu Različite osobe, pa tako i instruktori-ce, imaju različite plesne stilove. Ukoliko imate priliku učiti od više njih, naučit ćete više stilova, što vas naravno čini  plesačicom sa sveobuhvatnijim znanjem i raznolikijim plesnim stilovima. Danas se unutar kruga orijentalnih plesačica sve više cijene one koje (ne samo površinski) plešu više stilova: i fusion i kabaretski primjerice.

Naravno da učenje isključivo koreografija može biti primamljivo za nekoga tko se upisao na početni tečaj trbušnog plesa, ali i takav način učenja zahtijeva koncentraciju. Plesne kombinacije mogu biti jako zabavne, ali ako ne promatrate dobro svoju instruktoricu i ne proučavate što ona čini da bi njeni pokreti dobro izgledali, dobivate samo pola benefita od vaše plesne lekcije.

Kada niste sigurni kako instruktorica izvodi određeni pokret, nemojte se ustručavati postaviti pitanje! Skoro će sve instruktorice bite više nego sretne  da vam odgovore i pomognu. Ponekad možda ne objašnjavaju neki pokret jer pretpostave da učenici već to znaju (npr. objašnjavanje ste već prošli na ranijim lekcijama). Ovo se posebno događa na satovima plesa koji su iznad početničkog nivoa.

Pratite svoju instruktoricuObratite pažnju na sve detalje plesa. "Sitnice" poput razine izvođenja pokreta (eng. levels, u tribal fusionu "level changes", op. prev.), na oblik pokreta, da li je ekstenzija pokreta duža ili kraća, brzinu pojedinih pokreta, upotrebljenu tehniku, liniju pokreta, gdje su naglasci, da li je pokret fluidan ili isprekidan (eng. staccato, u tribal fusionu koristi se "lock" i "pop", op. prev.) itd. Toliko je mnogo različitih aspekata u učenju pokreta koje možete istraživati i koje tada možete kopirati. Svaki od ovih detalja pomoći će vam da svoj plesni stil približite onom svoje instruktorice.

Jedna od stvari koje vam također mogu biti korisne jest da na kraju lekcije porazgovarate sa svojom instruktoricom i direktno pitate za njeno mišjenje na čemu biste trebali poraditi. Njen odgovor sadržavat će ono najvažnije na što se u svojoj plesnoj edukaciji trebate fokusirati.

Ne ispravljaju svi plesni instruktori pogreške svojih učenika, pa je ponekad jedino što možete učiniti upravo to da direktno pitate. Samo ako imate instruktoricu koja voli naglašavati počinjene greške, tada će vjerojatno biti očito na čemu trebate poraditi.

Također, imate li se priliku snimiti kamerom, upotrijebite ovaj način za samostalno kontroliranje svoje izvedbe – sigurno ćete uočiti puno stvari koje u svom plesu možete poboljšati. Film daje puno bolju i točniju sliku vašeg plesa nego npr. ogledalo u plesnoj dvorani. Ponekad se možda i iznenadite jer ste uvjereni kako neki pokret dobro izvodite, a snimljeni film pokaže da to možete otplesati puno bolje!

Izvor: ezineartcles.com

 

Objavljeno utorak, 2. lipanj 2009

How can you say that you've taken any trouble to live when you won't even try to dance? — Eddie Uehara

 

OVO JE DIO STRANICE POSVEĆEN NAŠIM PROJEKTIMA OSTVARENIM PROTEKLIH MJESECI I GODINA, OD POČETAKA DJELOVANJA NAŠEG DRUŠTVA I RAZVIJANJA BELLY DANCE KULTURE U HRVATSKOJ

Objavljeno subota, 16. svibanj 2009

Uređivanje ove rubrike u postupku je – svi ostvareni projekti naše organizacije nisu još navedeni.

 

ZAŠTO (NE) PLEŠEŠ? (jedan stari post kojeg vrijedi ponoviti)

Objavljeno ponedjeljak, 11. svibanj 2009

…i još citat Nadie Gamal: "You can show anyone a step, but not a soul."